老後資金を考える際の寿命についてのご質問です。
60歳で、長年勤めた職場を定年退職しました。再雇用でまだしばらくは働く予定です。退職金ももらったので、セカンドライフのお金を考え始めましたが、何歳まで生きると考えればよいのか分からなくなりました。寿命は人それぞれだと分かっていますが、周りの年配の方が元気なので、平均寿命よりかなり長生きしそうな気もします。平均寿命以外の実態のデータや考え方を教えてください。
私、小宇佐がお答えします！
※CBCラジオ「北野誠のズバリ」で2022年10月24日に放送されたテーマを記事にしております。
※ラジオ出演時のFPと本記事で解説するFPが異なる場合があります。ご了承ください。
※ラジオ放送時の法律・税制に基づいておりますので、記事閲覧時と異なる場合があります。ご了承ください。
日本の平均寿命はどのくらい？
厚生労働省の簡易生命表では、2021年の平均寿命は男性81.47歳、女性87.57歳で、世界でもトップクラスです。
平均寿命以外に、「平均余命」という考え方もあります。
平均余命とは？
平均余命とは、ある年齢の人があと何年生きられるかという期待値です。平均寿命は、0歳の平均余命のことです。
厚生労働省の完全生命表（令和2年）では、次のようになっています。
- 65歳男性の平均余命は19.97年、つまり平均的に85歳前後まで生きると考えられます
- 65歳女性の平均余命は24.88年、つまり平均的に89歳前後まで生きると考えられます
- 75歳男性は12.54年、75歳女性は16.22年です
年齢が上がるほど「その年齢まで生きた人」だけを対象に計算するため、平均余命から考えた到達年齢は、平均寿命より長くなります。
別の切り口：亡くなる人が最も多い年齢
生命表上で亡くなる人が最も多い年齢は、令和2年の生命表で男性88歳、女性93歳でした。イメージより高齢ではないでしょうか。
しかも、この年齢は回を追うごとに高い方へ移っています。
100歳以上の人はどのくらい？
100歳以上の人口は、厚生労働省が毎年、敬老の日の前に発表しています。2022年は、100歳以上の人口の総数が9万526人で、初めて9万人を超えました。52年連続で増え続けており、そのうち女性が約88％を占めます。
「人生100年時代」は、大げさな言い方ではなくなってきています。
70代で働いている人はどのくらい？
60代で働くことは当たり前になってきましたが、70代はどうでしょうか。総務省統計局の「労働力調査」によると、2021年に働いている人の割合（就業率）は、70〜74歳で32.6％でした。70歳以上全体では18.1％です。
年齢が上がると就業率は下がりますが、70代前半では約3人に1人が働いています。
これからのセカンドライフをどう考える？
あくまで一般論ですが、次のような考え方があります。
- 働けるうちは、できるだけ長く働く
- 収入に合わせた生活をする
- 年金などお金の知識を持つ
- 適切な運用をしていく
個別の事情や働き方は違うため、公的年金をいつから受け取るのが良いか、退職金をどう活用するかといった最適な答えは、それぞれが考えて決める必要があります。
もう一つの重要な要素は「健康寿命」
健康であれば、働けますし、医療費もかかりにくく、旅行にも行けます。ただ、健康を保つには努力も必要です。
日本人の食生活は先進国の中では良好な方ですが、塩分の摂取量は多めで、喫煙率、特に男性の喫煙率も高いと言われています。
習慣を変えるのは難しいかもしれませんが、タバコと塩分を減らすことは健康寿命を伸ばすのに有効です。少しずつでも意識してみてください。
老後資金やセカンドライフについてのご相談は小宇佐・針田FP事務所にお任せください。
